Pour une approche des possibilités de déclenchement des impulsions vers le haut

La petite expérience suivante peut servir, soit à faire comprendre que toutes les actions de sprint sont à dominante horizontale, soit qu'il est quasiment impossible de modifier la trajectoire du centre de gravité lorsque l'on est à pleine vitesse. Il suffit de placer sur une corde tendue au dessus et en travers de la piste des cibles (foulards par exemple) placées à 5m des élèves et à une hauteur qui nécessitera une impulsion relativement verticale (probablement et selon les âges, entre 2m et 2m50. Consigne: Sur signal de départ, être le premier à décrocher le foulard.

A 5m des foulards...tout le monde arrive en principe à décrocher le sien.

Si le départ se situe à 10m, quelques uns y arrivent encore.

A 20m , s'ils jouent le jeu (être le premier), aucun élève ne pourra le faire dans un premier temps; seules une adaptation de la vitesse de course (ralentissement) dans les derniers mètres permettra de réorienter la trajectoire du C de G et de décrocher un foulard.

On peut ainsi tenter de faire découvrir à chaque élève "la vitesse de course" qui lui permet quand même de réorienter la trajectoire vers les foulards.

Cette expérience introduira le concept de liaison course - impulsion

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